孩子睡了，喝一杯茶吧～

上方的圖我使用比例25:1500（藕粉：水）市售水潤口感 下方則是25:1000（藕粉：水）濃稠版 蓮藕茶食譜參考如下：
食材：蓮藕粉25g黑糖或冰糖25-50g水1000-1500g

美善品催芽～
配件：網鍋

好喝的杏仁奶來咯～ 食材：南杏100g洗淨晾乾，二砂糖20-30g，水1500g 做法：南杏入主鍋用2分Varoma0.5炒香 加熱水1000g20分100度0.5 加糖後2分/0/10打碎 加水500g10秒/0/4調和 取一個細網倒出過濾即可享用。 這一款試做好幾次終於用這次的煮法擄獲公公婆婆的心⋯公公直誇這才是杏仁漿，外面的都太可怕的味道了。 真好！長輩喝的開心，小孩喝的安心⋯

春天不慎吃到海鮮，皮膚癢了幾天，恰好主婦聯盟的藍菜裡頭有條苦瓜～勇敢的我翻出黑豆還有綠豆一起煮看看～

食材：黃豆60g糙米30g蕎麥30g洗淨泡水隔夜後瀝乾
做法：

松子燕麥豆漿（長牙期豆漿～哺乳媽媽喝）

懷老三的時候透過大粒丸的解說我開始認識主婦聯盟，加入當時的班配大大簡化了我的採購流程與有效的做食材庫存管理（計畫採購）。

材料：薏仁60g小米20g水1000g

去年底老三濕疹發病，來勢洶洶，順勢醫生除了囑咐奶製品全不能吃之外還提到孩子體內濕氣重，朋友習中醫建議我給孩子喝四神，但是四神排骨或四神湯他們都不愛，有一天看著家裡冰箱冰著一包主婦聯盟的四神湯包、靈機一動來煮成甜的試試，沒想到不止喝了還大大暢銷、於是就成了每週都要煮一次的飲品。 還好朋友幫忙買到正四神藥材，所以我買到蓮子，茯苓，芡實，蓮子！在自己分裝每次的用量冰冷藏保存（坊間部分商家會用較低價的薏仁取代芡實 ，但因兩者外觀很相似不容易分辨出來，所以我除了採購自主聯（但一份太大包需要再分裝）後來透過信任的的朋友購得）

蓮子銀耳露
淨化血管 潤腸排毒

芋香紅豆燕麥奶：黃豆60g紅豆20g芋頭30g燕麥20g!豆類泡水隔夜瀝乾放在主鍋加入芋頭煮30分鐘，熱水1500g.煮好加燕麥打2分鐘（TM31打3分鐘，果汁機依機型的扭力自己判斷喔）此方不加糖能有效健脾消腫，預防便秘！也可加少許蜂蜜。