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春天不慎吃到海鮮，皮膚癢了幾天，恰好主婦聯盟的藍菜裡頭有條苦瓜～勇敢的我翻出黑豆還有綠豆一起煮看看～

食材：苦瓜去囊子後40g
黑豆泡發後90g
綠豆40g
糖30-40g
水1200g

做法：1.食材放入主鍋25分/100度/速度2
2.入糖2分/0/10～打成漿
3.即刻享用

綠豆可清毒，苦瓜




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