當歸,黃杞,紅棗,枸杞~都抓一把,黑棗2個
煮一鍋水,水滾才放入藥材轉小火熬煮一小時
關火悶一晚~
隔天開文火將湯煮滾
可以當開水喝
也可以
放入素料(素肚,烤麩)
小火慢煮待入味
這個湯的味道清爽甘甜
很好喝唷

簡單中藥入菜
格友們
你也來試看看唷~

小熊媽作月子時
每天喝的中藥水就是這一味唷
可以再加杜仲
更好唷



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    秋天之光

    孩子睡了，喝一杯茶吧～

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